珍惜生命,关爱自己

时间:2020-11-18浏览:1551

 ——记生技201心理健康主题班会

为进一步加强我班大学生心理健康教育工作,促进学生了解心理健康知识,增强大学生的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,培养健全的心理素质,构建和谐校园。在我班班委的协助下,我班于11.16-11.17晚开展了生技201班的心理班会。目的在于宣传大学生心理保健知识,增强大学生对心理健康姿差重要性的认识,提高大学生心理援助的能力,乱颤培养校园良好的心理氛围。提醒我班大学生“珍惜生命,关爱自己”。

心理委员先于16号晚上在班级放映心理相关视频,通过观看和鉴赏的方式在提升同学兴趣的同时,潜意识地让各位同学了解到相关心理知识,掌握自己内心世界。在17号晚上心理委员在各位同学发表完电影相关感受后,则举办了心理相关小游戏,在促进集体感情的同时也让大家通过实践掌握一些心理技巧——例如第一个通过观看视频回答细节问题,能让我们知道在探寻心理的同时细节往往非常关键;第二个游戏谁是卧底则更是考验同学们心理博弈能力。大家有说有笑,发表自己的不同见解和观点,敞开心扉,使人与人之间的关系更加融洽,使大家对彼此之间的心理世界更进一步。

本次活动的优势在于大家不再是通过刻板学习来增强这方面知识,而是通过集体、个人与个人之间互相沟通、互动,实现真正心理上的沟通和了解,最后大家其乐融融的合影更是让人赞叹不已,希望以后也会有更多类似的活动,在增进班级凝聚力同时也能汲取相关知识。