2025年3月20日下午，生命科学学院特别邀请教育学院“方塘有约”团队，为全院心理委员开展了一场专业且充实的培训活动。此次培训旨在增强心理委员的专业素养，提升学院心理健康服务的整体质量。
培训伊始，主持人通过“自我介绍”和“我有你没有”等暖身活动，迅速活跃了现场气氛，促进了心理委员之间的相互了解与交流。其中，“我有你没有”活动规则独特，要求成员依次分享经历，以放下手指的方式进行淘汰，既充满趣味性，又有效拉近了彼此距离。
在理论知识讲解环节，“方塘有约”团队着重介绍了六大类品格优势，包括智慧与知识、勇气、仁爱、公正、节制和超越，并详细阐述了每类优势下的具体内容，如好奇心、勇敢、友善等。为了让心理委员更好地理解，团队还引导大家分析公众人物或艺术作品中人物的品格优势，以《觉醒年代》、奥运健儿以及孔子等为例，深入剖析了这些人物所展现出的优秀品质及其体现的细节。
培训还安排了小组活动，要求心理委员观察自己和身边人的故事，依据六大类二十四项品格优势进行分析。在随后的讨论中，大家积极分享，围绕“自身最多和最少的品格优势”“评价他人与自我评价时的思考差异”以及“对活动的评价”等话题展开深入探讨。
此次培训活动，“方塘有约”团队凭借丰富的经验和专业的知识，为生命科学学院心理委员提供了宝贵的学习机会，不仅提升了心理委员的专业能力，也为进一步完善学院心理健康教育工作体系，构建全方位、多层次的学生心理健康防护网打下了坚实基础。