5月29日14:00由江汉大学生命科学学院组织的“添翼工程”植物疗愈团辅活动在生命科学学院五楼天台花园及J12A501顺利举行,通过园艺疗法与创意互动,为学生搭建心灵成长平台。
活动以天台花园的自然体验拉开序幕。作为天然疗愈场域,花园内繁花绿植错落分布,参与者在绿植与花香交织的氛围中,开启与自然的深度对话。心理学研究表明,与植物的亲密互动可有效缓解心理压力、改善情绪状态,此次活动正是基于此科学理论,让学生在植物园地中舒缓身心。
转入室内后,“如果我是一株植物”主题创意活动成为亮点。参与者使用彩笔与画纸,在5分钟内完成“画树”创作,从烂漫樱花树到充满奇幻色彩的想象植物,作品风格多样。在半结构式分享环节,学生们围绕画作讲述创作缘由,并写下最欣赏植物的 5 个特点。通过对植物特质的剖析,实现了一场深刻的自我认知与反思。
活动现场,园艺协会的同学化身 “绿植导师”,向同学们传授多肉植物种植技巧,从盆土选择、扦插方法到日常养护要点均作详细讲解。此外,园艺协会的同学还展示了秋海棠等其他特色植物,拓宽学生的植物知识储备。最后,参与者亲手栽种多肉,将这份承载自然生机的绿植带回,延续疗愈体验。
活动尾声,学生们分享活动感悟。不少同学表示,在照料绿植的过程中,体会到生命成长的过程,进而联想到父母、老师与朋友的关爱,更有人从植物生长姿态中获得启示,帮助自己重新审视学习与生活中的挑战。
此次植物疗愈团辅活动旨在帮助学生在繁忙的学业中缓解压力,通过与自然的互动实现心灵成长。未来,生命科学学院“添翼工程”活动将持续推出更多关注学生身心健康的特色活动,为学生丰富课余生活、促进身心全面发展提供支持。