大学伊始，同学们离开了熟悉的家人和朋友，结束了循规蹈矩的高中学习，随之而来的是陌生的生活环境，刚认识的同学老师，轻松自由的学习氛围……为了让同学们正确的转变思维认知，尽快适应周围环境，生命科学学院在9月9日晚举办了2022级新生心理健康教育主题讲座，主讲人是学办主任方云龙老师。
首先，方老师从“自我、他人、环境”三个角度从小到大、从微观到宏观为同学们详细介绍了什么是心理健康，并且以呱呱坠地的婴儿和客观理性的成年人为例，让同学们明白：不同的阶段，我们会和环境产生不同的互动交流，因此要学会接纳和改变。其次，方老师告诫同学们，刚刚走进大学，是人生新阶段的开始，要明确自己的追求，理清自己的内心，确立明晰的方向。最后，方老师向同学们介绍了学校心理健康中心的特色活动，寻求帮助的渠道，并且鼓励同学们在遇到困惑的时候，要积极主动的寻求心理健康中心老师的专业指导。
从“心”出发，同学们要关注自我心理健康，培育健全人格。从“心”出发，学院会高度重视心理健康教育工作，以“全员育心，全心育人”为理念，以心理工作坊为依托，以同学们真实需求为导向，以学生活动为载体，继续举办更多高质量的心理健康教育活动，打造更好的心理健康教育平台，更好地服务于同学们的健康成长。
撰稿：位慧敏
